湛江市坡頭區(qū)下轄官渡、龍頭、坡頭、南三、乾塘、南調(diào)、麻斜等七個(gè)鎮(zhèn)（街），總?cè)丝?7.75萬(wàn)，總面積507平方公里，新城區(qū)規(guī)劃面積68平方公里。中國(guó)海洋石油西部公司總部設(shè)在城區(qū)內(nèi)。坡頭區(qū)地處熱帶，熱帶海洋性季風(fēng)氣候明顯，長(zhǎng)夏無(wú)冬，雨水豐沛，日照充足；出產(chǎn)的早熟荔枝、優(yōu)質(zhì)龍眼和乾塘蓮藕、南三紅世界蘿卜小有名氣。坡頭區(qū)東南西三面臨海，港灣多，周?chē)�海域有湛江海灣、三合窩海峽、湛江銀海灣、鑒江入海口和南三島周?chē)�海域，魚(yú)、蝦、貝品種豐富，官渡石門(mén)蠔聞名遐邇。全區(qū)海岸線長(zhǎng)達(dá)192公里，可供養(yǎng)殖的海灘涂和淺海10000多公頃。魚(yú)、蝦、蠔、蟹、珍珠、貽貝等養(yǎng)殖業(yè)蓬勃發(fā)展，養(yǎng)殖面積已超過(guò)10萬(wàn)畝。

    坡頭區(qū)濱海旅游資源豐富，濱海旅游業(yè)初具規(guī)模。南三島旅游區(qū)面臨浩渺的南海，碧海、藍(lán)天、銀沙、綠林構(gòu)成迷人的熱帶海島風(fēng)光。“南三聽(tīng)濤”是湛江市八大旅游品牌之一。乾塘沙灘綿延幾公里，潔白平緩，背依綠林，面臨大海。官渡石門(mén)灣天造地設(shè)，入詩(shī)入畫(huà)；十里長(zhǎng)灣海面波光如練，岸上林深果香；石門(mén)雙嶼，自古聞名。

    坡頭區(qū)位于湛江海灣東岸，下轄坡頭、龍頭、乾塘、官渡、南三5個(gè)鎮(zhèn)和南調(diào)、麻斜2個(gè)街道辦事處，人口38.38萬(wàn)人，面積562平方公里，新城規(guī)劃面積58平方公里。中國(guó)海洋石油南海西部公司總部駐區(qū)內(nèi)。坡頭區(qū)建有5萬(wàn)噸級(jí)貨運(yùn)碼頭，中國(guó)海洋直升機(jī)場(chǎng)、中國(guó)民航新塘直升機(jī)場(chǎng)，廣湛高速公路、325國(guó)道貫穿全境。連接湛江海灣東、西海岸的湛江海灣大橋?qū)⒂?006年上半年竣工，海陸空交通運(yùn)輸方便。坡頭區(qū)三面臨海，海岸線長(zhǎng)200公里，旅游資源豐富，有大片可供開(kāi)發(fā)利用的沙灘和可供養(yǎng)殖的淺海灘涂，魚(yú)、蝦、蠔、珍珠、貝類(lèi)等養(yǎng)殖條件得天獨(dú)厚。礦產(chǎn)資源蘊(yùn)藏量大，品位高，易開(kāi)采，地下蘊(yùn)藏著大量?jī)?yōu)質(zhì)的玻璃礦、高嶺土、花崗巖礦等。

　　坡頭區(qū)轄2個(gè)街道（南調(diào)、麻斜）、5個(gè)鎮(zhèn)（坡頭、龍頭、乾塘、南三、官渡）。

 
    2000年，坡頭區(qū)轄2個(gè)街道、5個(gè)鎮(zhèn)：南調(diào)街道、麻斜街道、坡頭鎮(zhèn)、南三鎮(zhèn)、乾塘鎮(zhèn)、官渡鎮(zhèn)、龍頭鎮(zhèn)�？�?cè)丝?29405人，各街道（鎮(zhèn)）人口： 南調(diào)街道 47843 麻斜街道 10345 南三鎮(zhèn) 71881 坡頭鎮(zhèn) 59627 乾塘鎮(zhèn) 36729 龍頭鎮(zhèn) 55607 官渡鎮(zhèn) 47373
    2002年，坡頭區(qū)轄2個(gè)街道（南調(diào) 麻斜）、5個(gè)鎮(zhèn)（坡頭 龍頭 乾塘 南三 官渡），59個(gè)村委會(huì)、5個(gè)居委會(huì)。
　　
　　截至2005年12月31日，坡頭區(qū)轄2個(gè)街道（南調(diào)、麻斜）、5個(gè)鎮(zhèn)（坡頭、龍頭、乾塘、南三、官渡）。